Des profs de fitness ont répondu à la question suivante : quels sont les équipements les plus importants afin de bien s’entrainer ?

Quelques réponses sont très évidentes (notre corps) et d’autres plus abstraites (objectif quotidien et espace d’entrainement). Voici le top 12 des réponses reçues :

1-Chaussures de course

2-Plaisir et musique appropriée

3- Haltères

4-Une attitude positive

5- Vêtements confortables

6-De l’eau

7-Un soutien-gorge de sport

8- Des équipements sur mesure

9- Des gants

10-Du temps

11- Un partenaire d’entrainement

12- et… du soleil !