26/10/2011

40ans depuis peu, et j'ai du mal à me reconnaître sur les photos ! Aujourd'hui, j'ai décidé de me reprendre en main! Combien je pèse? Beaucoup trop. 79.4kg pour 1m65 ! Je pèse le poids de mes émotions que je mange à la moindre contrariété, au moindre chagrin et à la moindre inquiétude... Je suis une boule de stresse ambulante !

Alors, pour me soutenir, j'ai décidé de débuter ce journal ! Il y a 4 ans, je fesais 60 kg ! Après une dépression, un accident et le bonheur d'être à nouveau maman, j'ai cumulé 19 kg ! et oui ! Dur, dur pour mon moral parfois ! je vous laisse imaginer les reflexions des personnes qui vous ont connu avant avec vos 60 kg ! c'est dingue, comme l'être humain, peu être con, par moment ! Enfin, il faut faire avec .... ça leur fait un sujet de conversation.

Pour me reconcentrer sur moi, à partir de demain et toutes les semaines, je prendrai mes mensurations et affronterai cruella ma balance ! je vais essayer de me peser 1 fois par semaine, car d'une journée à l'autre ça change parfois ! afin d'éviter, de lâcher prise, je préfère.

Comme activité, j'ai repris la danse de salon et je vais essayé de retourner à la piscine !

27/10/2011

Un petit coucou du soir ! Aujourd'hui pas de pesée, car je suis en plein dans les 5 jours pas trop sympa, pour nous les femmes ! pfff

Alors pour aujourd'hui voici mon repas :

matin : 1 fromage blanc 0% + 1 bio 0% + 1 thé

midi : 2csoupe de légumes au four + 80 g jambon dégraissé

16h : rien pas eu le temps

diner :