Jeune femme de 20 ans cherche à perdre 5kg d'ici 3 mois afin d'atteindre un poids plus sexy de 66 kg, et ainsi, se rapprocher un peu plus du corps de Monica Bellucci. :)

Mon IMC passera ainsi de 26,.. à 24,..: un plus pour ma santé.

Plan d'action:

-2 cours de conditionnement physique par semaine (lundi et mercredi)

-une activité hivernale par semaine (pour profiter des joies de l'hiver québécois!)

-une diminution de tous les petits excès dans mon alimentation

-un journal de bord quotidien pour noter mes bons coups et mes excès

Les encouragements sont les bienvenus, ça m'en prendra!