Bonne surprise ce matin ! -2kg. Bon j'ai conscience que c'est le choc qui a provoqué cette perte fulgurante. Mais on ne va pas craché dessus ! Maintenant je m'attends à stagner durant quelques jours, mais si dame ginette veut bien être clémente et m'accorder encore quelques grammes en moins d'ici la fin de la semaine. Oui, je sais, ce n'est pas bien de se peser tous les jours, mais on est toute incorrigible là dessus, n'est ce pas ?

Aujourd'hui pas de grande difficulté à noté. J'ai bien respecté mes consignes :

Ce matin : café noir + 1 yaourt
Midi : poisson petits légumes + 1 yaourt
Collation : 1 petit sachet de petits gateaux céréales à 98cal
Diner : Brandade de poisson + carottes rapées + tomates  + 1 nectarine

Sport : 42 mn de wii fit plus, soit environ 200 cal brulées.