Mon Journal de Régime

Pour écrire votre Journal de Régime, créez un compte puis connectez-vous
Tags >> forme

Ma forme Par le sport

Posté par: Juliette

Taggé dans: maigrir , Journal de Régime , forme

Juliette

Voilà mon objectif à court terme : Etre en pleine forme
Actuellement je mesure 1,60 je pèse 57 kg 1/2
Je ne suis pas en super forme à cause du fait que je me suis laissée aller durant les fêtes de fin d'année 2004-2005 et que j'ai arrêté toute activité physique du fait que j'avais repris un travail, ce qui a bouleversé mes bonnes habitudes.  Je ne pense pas avoir de gros problèmes si je n'entreprends aucun régime mais plutôt seulement une méthode plus intelligente à savoir ne pas me priver et faire du sport (je n'ai pas besoin de me priver car je ne suis pas obèse. Donc je dois retrouver mon équilibre de vie tout simplement, équilibre où je me sens bien et non stressée. 


Écrire Mon Journal