Mes résultats : - 22 kg en 6 mois.
| Les raisons pour lesquelles j'ai commencé un régime : |
| Je me sentais mal dans ma peau je n'arrivais plus à m'habiller et à sortir. |
| Ma méthode pour maigrir : |
| le régime hyperprotéinée suivi par un médecin |
| Je reste à mon poids minceur depuis : |
| 1 an |
| Ma meilleure motivation : |
| mon bien être |
| Mes plus grandes tentations : |
| le chocolat le pain et le fromage |
| Mes aliments favoris : |
| idem |
| Mon en-cas favoris : |
| une compote |
| Ma recette préférée : |
| poulet au curry |
| Mes exercices : |
| du step au moins une fois par semaine l'été la piscine |
| Pourquoi je n'ai pas repris de poids : |
| car je continue à faire attention |
| Mes conseils pour perdre du poids : |
| la volonté |
| Ce que j'ai gagné en perdant du poids : |
| des nouveaux vêtements |
