Poissons

Poissons

Du poisson frais au menu de tous les jours

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Filets de poissons aux carottes
Portions
4
Calories / portion
280
Difficulté
facile
Préparation
5/7 mn
Cuisson 15 mn

 

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Truite à l'aneth
Portions
4
Calories / portion
228
Difficulté
facile
Préparation
5 mn
Cuisson 10 mn

 

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Thon mariné et grillé au poivron rouge
Portions
4
Calories / portion
525
Difficulté
facile
Préparation
25 mn
+ 2h marinade
Cuisson 7 à 8 mn
au grill

 

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Sole en papillote
Portions
4
Calories / portion
180
Difficulté
facile
Préparation
15 mn
Cuisson 15 mn

 

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